Một điểm tích cực của thảm họa thiên nhiên đó là hiếm khi chúng kéo dài quá lâu. Thường thường, chúng sẽ chỉ kéo dài trong vài khoảnh khắc. Trong khoảng thời gian đó, thiệt hại có thể rất nặng nề và để lại bi kịch khủng khiếp. Tuy nhiên, những thảm hoạ này chẳng kéo dài mãi mãi. Như núi lửa, chúng phun trào một lần rồi thôi. Một trận động đất rung chuyển cả mặt đất rồi dừng. Một cơn bão càn quét cả một vùng, rồi tan biến.
Bạn có để ý rằng, cảm xúc của con người cũng xuất hiện và tan biến như thế không. Một cơn nóng giận bột phát, tâm trí bạn bị bao phủ bởi cảm xúc giận dữ, cơ thể bạn nóng bừng. Tuy nhiên cảm giác sân giận này không tồn tại mãi. Chúng xuất hiện rồi lại tan biến. Cũng giống như các thảm hoạ thiên nhiên chỉ xảy ra trong khoảnh khắc mà thôi. Lần sau khi cơn giận phát khởi bạn hãy dừng lặng trong khoảnh khắc nóng bỏng của sân giận, để nhận chân được khuôn mặt thật của sân giận thay vì để chúng chế ngự và cuốn trôi.
Cách thức để bạn kiểm soát sân giận là trưởng dưỡng khả năng chính niệm, tỉnh thức của tâm và an trú vào từng phút giây hiện tại. Điều đó cho phép bạn nhận diện những cảm xúc sinh khởi trong tâm, tăng cường năng lực quán sát những xúc tình đó thay vì bị chúng lấn át và nhấn chìm. Từ đó, bạn thấy rằng cơn giận đến nhưng cũng sẽ qua, và bạn chính là người sẽ quyết định việc có hoài công bám chấp lấy sân giận hay chỉ quán sát sân giận và để nó tan biến.
Thạch anh tím sẽ hỗ trợ thêm cho bạn. Đá thạch anh tím thúc đẩy cân bằng bên trong và làm hài hòa, mang lại sự ổn định về tâm lý, tình cảm. Thạch anh tím có khả năng nâng cao tinh thần, thúc đẩy sự tự tin. Các đức tính của đá thạch anh tím bao gồm vẻ đẹp, bình tĩnh, khiêm tốn, thái độ yêu thương, sự hoàn hảo, đạo đức, sự chân thành, sự cân bằng tinh thần, sự tĩnh lặng và khôn ngoan. Hy vọng những đức tính tốt đẹp này có thể làm lợi ích cho bản thân và mọi người sẽ sớm nở rộ nơi thân tâm bạn.
