Nếu không biết tri ân cuộc sống, chúng ta sẽ mất đi cảm hứng, thấy mọi điều trở nên nhàm chán vô nghĩa và cũng thoái nản luôn trong sự thực hành. Đây là thái độ đi ngược lại phẩm hạnh của bậc Bồ tát.
Do đó, phẩm chất đầu tiên chúng ta cần có là lòng trân trọng tri ân. Cuộc sống cho ta bao điều tốt đẹp, Vì vậy, bạn cần tri ân từ những điều hiển nhiên nhất như việc mình có thể thức dậy mỗi ngày, có thể đi, đứng, nằm, ngồi, được lắng nghe mọi âm thanh, nhìn thấy mọi cảnh sắc, được gặp gỡ và giao lưu với mọi người. Từng phút giây trôi qua trong sự tỉnh thức và niềm tri ân cuộc đời sẽ trở thành những thời khắc nhiệm mầu đầy ý nghĩa. Việc tri ân “thân người quý giá” cần được hiểu theo nghĩa rộng. Chúng ta không những cần tri ân phúc báo được tái sinh trong thân người mà còn cần tri ân mọi khía cạnh của cuộc sống. Chỉ vì không trân trọng từng phút giây cuộc đời mà chúng ta thường rơi vào cạm bẫy của lối sống mỏi mòn, buồn chán và bế tắc. Quán niệm về “thân người khó được” sẽ giúp bạn phát khởi động cơ thực hành Phật pháp, trải rộng tình yêu thương đến mọi chúng sinh
Trên thực tế, hạnh phúc đích thực đến từ niềm trân trọng tri ân. “Ôi, thật may mắn mình vẫn còn ăn được! Mình vẫn đi lại được! Mình có thể đứng được!”. Với niềm tri ân hiện hữu trong tâm, bạn sẽ tự nhiên hạnh phúc. Biết trân trọng kiếp người, tri ân cuộc sống là pháp thực hành đơn giản nhất để có được hạnh phúc."
(Trích từ cuốn "Sức mạnh của tình yêu thương", tác giả: Pháp Vương Gyalwang Drukpa, do Drukpa Việt Nam phát hành)
